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LO ESENCIAL A TU RITMO

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Lo Esencial a Tu Ritmo: Recupera tu Bienestar Natural

Recupera tu energía, claridad y bienestar sin dietas extremas. Con un método natural y práctico, basado en la alimentación curativa y la naturopatía, que ha ayudado a cientos de personas a desinflamar su cuerpo, equilibrar su peso y sentirse más ligeros cada día.

Funciona incluso si tu metabolismo es lento o sientes que tu cuerpo ya no responde. Sin pastillas, sin castigos y sin depender de la fuerza de voluntad.

SÍ, QUIERO RECUPERAR MI BIENESTAR

¿Sientes que tu digestión ya no responde como antes? Y por más que…

Intentes seguir dietas, terminas agotado y con rebote.
Hagas ejercicio sin descanso, la inflamación y el cansancio siguen ahí.
Busques suplementos o “superalimentos”, los resultados son pasajeros.
Trates de mantener la motivación, la falta de energía no te deja avanzar.

SÉ QUE ESTÁS CANSADO DE SENTIRTE AGOTADO COMO SI FUERA NORMAL…

  1. Que convives con inflamación, cansancio o niebla mental, pero sigues tu día fingiendo que todo está bien.
  2. Que ya ni lo mencionas, porque piensas que “así es la vida” y nadie puede solucionarlo por ti.
  3. Que te acostumbraste a vivir con poca energía… y sabes que eso no está bien.
  4. Si llevas años sintiéndote así, puedes dedicar unas horas a aprender cómo recuperar tu bienestar de forma natural.
  5. Has invertido tiempo, dinero y esfuerzo en lo que no funcionó. Ahora es momento de invertir en lo que realmente puede devolverte tu energía y tu salud.

Comprende el origen de tus síntomas

Descubrirás por qué aparecen la inflamación, el cansancio o la falta de claridad, incluso si llevas años sin entender qué los provoca.

Aplica un método natural y práctico

Aprenderás principios de alimentación curativa y naturopatía sencilla para equilibrar tu cuerpo desde la raíz, sin complicaciones ni extremos.

Empieza a mejorar en poco tiempo

Con pasos claros y fáciles de implementar podrás notar cambios en tu energía, digestión y bienestar sin depender de dietas rígidas ni suplementos costosos.

Recupera tu vitalidad y estabilidad

Volverás a sentir ligereza, claridad y confianza en tu cuerpo, disfrutando de un estilo de vida más consciente y sostenible.

Let customers speak for us

from 63 reviews
Hackea Tu Peso
Lo recomiendo con el alma

No es magia, es consciencia. Y funciona. Lo recomiendo con todo el corazón.

Nicolás Cardona
Hackea Tu Peso
Lectura de Iris
Verme con otros ojos

La lectura de iris con Terence fue reveladora. Vi cosas de mí que jamás había entendido. Una mirada profunda y amorosa a mi interior.

Mariana Rojas
Lectura de Iris
Lectura de Iris
Comprendí mi cuerpo

Después de años sintiéndome perdido con mi salud, Terence me explicó todo de una forma clara, con sentido. Increíble.

Andrés Pineda
Lectura de Iris
Sesión Grupal con Terence
Una experiencia nutritiva

La sesión grupal con Terence fue una experiencia transformadora. Escuchar otras historias me ayudó a entender también la mía.

Nicolás Londoño
Sesión Grupal con Terence
Sesión Grupal con Terence
Sentirme comprendida

En la consulta grupal me sentí vista, contenida y comprendida. No fue solo información, fue contención y verdad.

Silvia Romero
Sesión Grupal con Terence
Sesión Individual con Terence
Una guía poderosa

Salí de la consulta con herramientas, claridad y mucha paz. Es un acompañamiento muy especial.

Laura Nieto
Sesión Individual con Terence
Hackea Tu Peso
Lo repetiria sin pensarlo dos veces

Te cuento que maravilloso estoy feliz hace una semana la estoy cambiand mis habitos y ya no siento llenura y reflujo es espectacular, Curso super recomedado!

Carmen Cristina
Hackea Tu Peso
Activa tu Digestión: Guía Paso a Paso para Eliminar el Estreñimiento
Un curso magistral

Te cuento que maravilloso estoy feliz hace una semana la estoy cambiand mis habitos y ya no siento llenura y reflujo es espectacular, Curso super recomedado!

Carmen Cristina
Activa tu Digestión: Guía Paso a Paso para Eliminar el Estreñimiento
Descanso Total: El Método Natural para Recuperar el Sueño y la Energía
Volví a dormir profundamente

Pensé que tenía insomnio crónico. Lo que tenía era desconexión con mi cuerpo. Este curso me enseñó a reconectarme y descansar.

Camila Bustos
Descanso Total: El Método Natural para Recuperar el Sueño y la Energía
Descanso Total: El Método Natural para Recuperar el Sueño y la Energía
La ansiedad nocturna se fue

Siempre me acostaba con la mente llena de pendientes. Ahora tengo herramientas para calmarme y preparar mi descanso.

Laura Méndez
Descanso Total: El Método Natural para Recuperar el Sueño y la Energía
Descanso Total: El Método Natural para Recuperar el Sueño y la Energía
Más que un curso, un reencuentro

Descanso Total me enseñó a respetar mis ritmos. Dormir dejó de ser un problema y se volvió un acto de autocuidado.

Juan David Ramírez
Descanso Total: El Método Natural para Recuperar el Sueño y la Energía
Descanso Total: El Método Natural para Recuperar el Sueño y la Energía
Entendí mis ciclos

Este curso me dio claridad sobre mi ritmo natural. Ya no lucho contra el sueño: coopero con él. Duermo mejor que nunca.

Esteban Martínez
Descanso Total: El Método Natural para Recuperar el Sueño y la Energía
Descanso Total: El Método Natural para Recuperar el Sueño y la Energía
Por fin descanso de verdad

No solo duermo más horas, duermo mejor. Me levanto sin agotamiento. Descanso Total me cambió la forma de vivir mis noches.

Mariana López
Descanso Total: El Método Natural para Recuperar el Sueño y la Energía
Descanso Total: El Método Natural para Recuperar el Sueño y la Energía
Mi vida cambió y no pensaba sentirme igual

Es maravilloso estoy feliz, estoy cambiando mis habitos y ya no siento llenura y reflujo es espectacular, Curso super recomedado!

Diego Mora
Descanso Total: El Método Natural para Recuperar el Sueño y la Energía
Sesión Individual con Terence
Es algo específicamente para tu organismo a través de la lectura del iris

Excelente la verdad es que hay tanta información en las redes sociales youtube y la experiencia con Terence personalizada es algo específicamente para tu organismo a través de la lectura del iris .

Maria Fernanda Juarez
Sesión Individual con Terence

¡ADVERTENCIA!

Esto no es otra dieta de moda, suplementos costosos ni rutinas imposibles de seguir.

¿Cómo funciona este método?

Lo Esencial a tu Ritmo combina alimentación curativa y naturopatía práctica para ayudarte a desinflamar tu cuerpo, reducir la toxicidad acumulada y recuperar tu energía natural. Todo con pasos simples que puedes aplicar en tu vida diaria, sin extremos y a tu propio ritmo.

No disfraza los síntomas ni te da soluciones pasajeras… te enseña a recuperar el equilibrio desde la raíz. Esto lo hace a través de un enfoque natural y consciente que:

Regula tu sistema digestivo y nervioso.

Reduce la inflamación que desgasta tu energía.

Restaura tu vitalidad de forma progresiva y sostenible.

Sin pastillas, sin restricciones extremas.

Sin resignarte a vivir con cansancio o malestar.

Lo que aprenderás en lo esencial a tu ritmo

Este curso te enseña a aplicar la alimentación curativa y la naturopatía práctica como herramientas reales para desinflamar tu cuerpo, reducir la toxicidad acumulada y recuperar tu energía natural.

Módulo 1: Introducción a la Naturopatía y la Importancia de los Hábitos

Descubre cómo tus hábitos diarios impactan tu salud y aprende por qué la naturopatía es la base para transformarte desde adentro con claridad y acción.

Módulo 2: Alimentación Natural y Nutrición Consciente

Identifica qué alimentos nutren de verdad, cuáles evitar y cómo usar la alimentación curativa para desinflamarte y recuperar energía cada día.

Módulo 3: Gestión del Estrés, Bienestar Físico y Emocional

Aprende técnicas simples para reducir el estrés, calmar la mente y equilibrar tu salud física y emocional con hábitos sostenibles.

Módulo 4: Sueño Reparador y Ritmos Biológicos

Entiende cómo mejorar tu descanso y regular tus ritmos biológicos para recuperar energía y vitalidad de forma natural.

Módulo 5: Conclusión y Recursos Adicionales para tu Bienestar

Refuerza lo aprendido y llévate herramientas prácticas para sostener tu energía y salud a largo plazo.

SÍ, QUIERO RECUPERAR MI BIENESTAR

¿ESTE MÉTODO ES PARA TI?

Es para ti, sí:

🟢Estás cansado de sentirte inflamado, con poca energía o sin claridad mental, y buscas una solución natural y sostenible.
🟢Quieres aprender a cuidar tu salud desde la raíz con alimentación curativa, desintoxicación y hábitos simples.
🟢Buscas un método práctico que puedas aplicar en tu vida diaria, a tu ritmo y sin depender de extremos.

No es para ti, sí…

🔴Quieres resultados inmediatos sin comprometerte a cambiar tus hábitos.
🔴Prefieres seguir buscando dietas de moda o suplementos milagrosos en lugar de entender cómo funciona tu cuerpo.
🔴Crees que el cansancio, la inflamación o el malestar son normales por la edad o el estrés, y no estás dispuesto a cambiarlos.

Este programa te enseña un método natural y práctico para desinflamar tu cuerpo, recuperar tu energía y crear hábitos que sí funcionan.

Tiene por tiempo limitado un 60% de descuento.
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Proceso Rápido

¿Quién te guiará en este camino?

Soy Terence, nací en Francia y llevo más de 12 años dedicado a la sanación natural. Empecé este camino a los 18 años, buscando respuestas para recuperar mi equilibrio físico, emocional y espiritual.

Lo Esencial a tu Ritmo es el curso que creé para guiarte en la construcción de hábitos conscientes, basados en la alimentación curativa y la naturopatía práctica.

No se trata de seguir dietas estrictas o rutinas extremas, sino de aprender a desinflamar tu cuerpo, equilibrar tu energía y recuperar tu bienestar de una forma natural, sostenible y a tu propio ritmo.

PREGUNTAS FRECUENTES 

Para personas que se sienten cansadas, inflamadas o desconectadas de su cuerpo y quieren recuperar su energía de manera natural, aprendiendo a crear hábitos simples y sostenibles.

El programa está diseñado para completarse en 3 semanas, pero puedes hacerlo a tu ritmo. Tendrás acceso inmediato e ilimitado al contenido.

No. Puedes aplicar todo lo aprendido con ingredientes simples y fáciles de conseguir. Si estás en Colombia, encontrarás algunos recomendados en terencecrudo.com.

Muchos estudiantes notan cambios desde los primeros días: digestión más ligera, menos inflamación, más energía y mayor claridad mental. Los resultados se fortalecen semana a semana.

En Colombia puedes pagar por Wompi (PSE, Nequi, Daviplata o tarjetas). Para otros países, el pago es vía Stripe (tarjeta de crédito o débito).

No. Aprenderás un sistema integral basado en alimentación curativa, naturopatía práctica, gestión del estrés y hábitos cotidianos que transforman tu salud de manera consciente y sin extremos.

ÚNETE AL PROGRAMA Y APRENDE EN POCOS DÍAS

Módulos del curso

Módulo 1

Introducción a la Naturopatía y la Importancia de los Hábitos

Módulo 2

Alimentación Natural y Nutrición Consciente

Módulo 3

Gestión del Estrés, Bienestar Físico y Emocional

Módulo 4

Sueño Reparador y Ritmos Biológicos

Módulo 5

Conclusión y Recursos Adicionales para tu Bienestar

Duración del proceso

3 semanas a tu ritmo, con acceso inmediato e ilimitado.

Incluye

  • Videos explicativos

  • Acceso de por vida

  • Garantía de 7 días

Accede a todo el contenido de Lo Esencial a Tu Ritmo, el programa que te guía a desinflamar tu cuerpo, recuperar tu energía y transformar tu salud con hábitos simples y sostenibles.

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